Fondation Guillaume

Une main offerte - A helping hand - Yon ti lanmen

Saturday
31 Jul
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Sport Athletics Formation en Athlétisme

Formation en Athlétisme

E-mail Print PDF
There are no translations available.

FormationLes 8 et 9 août 2007 a eu lieu au Complexe Sportif Luc Guillaume, un séminaire de formation en athlétisme à l’intention des moniteurs du club d’athlétisme de la Fondation Guillaume.

Ce séminaire qui a mis l’accent sur la philosophie et le mode d’entraînement, a été assuré par Edwige Pierre, entraîneur accrédité de la Fédération Haïtienne d'Athlétisme.

Le programme de formation a été ainsi établi:

Mercredi 8 août 2007

6h00    : Séance d’entraînement avec les athlètes et les moniteurs

9h00    : Entraînement : définition

: Le rôle de l’Entraîneur

            : Les tâches de l’Entraîneur

10h00  : L’Esprit Sportif

: La Planification Sportive

Long terme

Le Microcycle

La Séance

11h00  : Plan d’une Séance d’entraînement

            : L’Athlétisme

Définition

Origine

11h30  : Les différentes disciplines en Athlétisme et leurs épreuves

Les Courses

Les Sauts

Les Lancers

13h00 : Pause

14h00 : Pratique sur le terrain

16h00 : Evaluation de la journée

 

Jeudi 9 août 2007

6h00    : Pratique sur le terrain

9h00    : Les épreuves pratiquées en Haïti

Les Courses (vitesse, endurance …)

Les Sauts (longueur, triple saut, hauteur …)

Les Lancers (balles, poids, javelot…)

10h00  : Le Processus d’entraînement

Loi de surcharge

Loi de réversibilité

Loi de spécificité

11h00 : Pratique sur le terrain

13h00 : Pause

14h00 : La Nutrition

Les Calories et la balance énergétique

Les substances nutritives

14h30  : Pratique sur le terrain

16h00 : Evaluation

 

Nos félicitations et nos remerciements à nos moniteurs d’athlétisme, Taïcha Izidore, Minold Pierre et Juslorme Valcourt, pour avoir prouvé, encore une fois, leur dévouement et leur engagement à aider les sud-plaisanciens.

 

Share
 

Images of the Foundation

The Foundation in a nutshell

Who are we?
We are an Haitian non-profit organization commited, since January 1st 2001, on pursuing Dr Lépold Luc Guillaume's dream for the Plaisance du Sud community; a dream of a better future and better opportunities. We take pride in helping the least privileged provide for themselves.
 

En vedette

 

Tremblement de terre en Haïti

There are no translations available.La Fondation Guillaume tient à présenter ses sympath...

 

Championnat International de Tennis Junior de l’Orange Bowl 2009-2010

There are no translations available....

 

La Coupe Docteur Luc Junior

There are no translations available. Au mois de janvier 2009, dans le cadre de son program...

 

Pozitif Clique

There are no translations available. Fondé le 26 avril 2008 dans le but de participer à ...

 

En route vers la dixième édition

There are no translations available. L'Haïtien quel qu'il soit partage avec ses compatrio...

Our other websites

radio2.fondationguillaume.org
Radio Oxygène's website, 103.3 FM, only the very best in radio.
lien.fondationguillaume.org
The website of the Information, Education & Novation Lab.
fg.fondationguillaume.org
The FG boutique - Shop for a cause.

Users online

We have 3 guests online